


اوتمیل لیوانی با پروتئین و چیا (طعم کاپوچینو) چاربان باکس 12 عددی
انرژی
199 کیلو کالری
قند
9.2 گرم
چربی
2.9 گرم
پروتئین
18 گرم
خرید اوتمیل پروتئینه با قهوه چاربان | ۱۸ گرم پروتئین + کافئین طبیعی برای عملکرد ورزشی حداکثری
یک صبحانه یا میانوعده ورزشی با ۱۸ گرم پروتئین وی ایزوله، ۶۰ میلیگرم کافئین طبیعی (معادل ۱ فنجان اسپرسو)، دانه چیا ارگانیک و شیرینکننده طبیعی خرما. فرمولاسیون سوئیسی، آماده در ۲ دقیقه. مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران استقامتی و کراسفیت.
۴ ویژگی کلیدی:
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| 🥛 ۱۸ گرم پروتئین وی ایزوله | خالصترین فرم پروتئین – عضلهسازی و ریکاوری |
| ☕ ۶۰ میلیگرم کافئین طبیعی | افزایش هوشیاری و تمرکز – معادل ۱ فنجان اسپرسو |
| 🌿 دانه چیا ارگانیک | امگا-۳ و فیبر بالا – سوپرغذای گیاهی |
| 🇨🇭 فرمولاسیون سوئیسی | همکاری متخصصان تغذیه – استانداردهای جهانی |
پروفایل تغذیهای (در هر وعده ۵۵ گرم):
| ماده مغذی | مقدار | درصد نیاز ورزشکار |
|---|---|---|
| 🥛 پروتئین کل | ۱۸ گرم | ۴۰٪ |
| 🍬 کربوهیدرات | ۲۵ گرم | ۱۵٪ |
| 🌾 فیبر | ۶ گرم | ۲۴٪ |
| 🧈 چربی سالم | ۵ گرم | ۷٪ |
| ☕ کافئین | ۶۰ میلیگرم | معادل ۱ فنجان اسپرسو |
| 🔥 کالری | ۲۱۰ | ۹٪ |
۵ سناریوی مصرف بهینه:
| زمان مصرف | مزیت اصلی |
|---|---|
| ۳۰ دقیقه قبل از تمرین | افزایش هوشیاری و انرژی فوری |
| ۱۵ دقیقه بعد از تمرین | شروع ریکاوری و بازسازی عضلات |
| جایگزین صبحانه | صرفهجویی ۱۵ دقیقهای با تغذیه کامل |
| قبل از مسابقات استقامتی | انرژی پایدار ۴ ساعته |
| در دوره کات | حفظ عضله با سیری طولانیمدت |
مشخصات فنی:
| مشخصه | توضیح |
|---|---|
| نام محصول | اوتمیل پروتئینه با قهوه چاربان |
| وزن هر وعده | ۵۵ گرم |
| پروتئین | ۱۸ گرم (پروتئین وی ایزوله) |
| کافئین | ۶۰ میلیگرم |
| کالری | ۲۱۰ کیلوکالری |
| کربوهیدرات | ۲۵ گرم |
| فیبر | ۶ گرم |
| فرمولاسیون | سوئیسی |
| شیرینکننده | پودر خرما (طبیعی) |
دستورالعمل مصرف حرفهای:
| سطح ورزشی | مقدار مصرف |
|---|---|
| مبتدی | ½ بسته |
| متوسط | ۱ بسته کامل |
| حرفهای | ۱-۱.۵ بسته |
روش آمادهسازی:
۱. محتویات را در شیکر بریزید.
۲. ۱۵۰-۲۰۰ میلیلیتر آب گرم اضافه کنید.
۳. ۳۰ ثانیه تکان دهید.
۴. ۹۰ ثانیه استراحت دهید.
⏰ زمانبندی: قبل تمرین (۴۵-۶۰ دقیقه قبل)، بعد تمرین (در ۳۰ دقیقه طلایی)، صبحانه (همراه با میوه تازه)
مقایسه با محصولات مشابه:
| ویژگی | اوتمیل پروتئینه قهوه | پودر پروتئین معمولی | نوشیدنی انرژیزا |
|---|---|---|---|
| ترکیب کامل | ✅ | ❌ | ❌ |
| طعم طبیعی | ✅ | ❌ | ❌ |
| هضم آسان | ✅ | ⚠️ | ❌ |
| مواد مصنوعی | ندارد | دارد | دارد |
مناسب برای: بدنسازی، دو استقامت، کراسفیت، تنیس، شنا، دوچرخهسواری
نکات مهم:
-
⚠️ محدودیتها: حساسیت به کافئین (با نصف بسته شروع کنید)، اختلالات خواب (بعد از ساعت ۴ عصر مصرف نشود)، فشار خون بالا (با پزشک مشورت کنید)، بارداری (منع مصرف دارد)
-
💊 تداخل دارویی: داروهای محرک، برخی آنتیبیوتیکها، داروهای تیروئید
سوالات متداول:
سوال: آیا کافئین آن عوارض دارد؟
میزان کافئین معادل یک فنجان قهوه ملایم است و در دوز استاندارد عوارض جدی ندارد.
سوال: آیا قبل خواب میتوان مصرف کرد؟
خیر، حداقل ۶ ساعت قبل از خواب مصرف شود.
سوال: برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، حاوی پروتئین وی (حیوانی) است.
سوال: با معده خالی مصرف کنیم؟
بله، به راحتی هضم میشود
📞 ثبت سفارش و مشاوره رایگان
اگر سوالی درباره نحوه مصرف، شرایط اقساط، مناسب بودن برای شرایط خاص یا خرید عمده این اوتمیل پروتئینه با قهوه دارید، تیم مشاوره ما آماده پاسخگویی است.
برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش، با شماره 09301983892 تماس بگیرید.