پک 10 ساشه ای اوتمیل عسل و بادام فدوکس

به دنبال یک میان‌وعده کم‌کالری، پر فیبر و سرشار از پروتئین هستید؟ اوتمیل عسل و بادام فدوکس، انتخاب ایده‌آلی برای رژیم‌گیران و ورزشکاران است! این میان‌وعده سالم و خوشمزه، ترکیبی از جو دوسر، عسل طبیعی و خلال‌های بادام است که نه‌تنها شما را سیر نگه می‌دارد، بلکه انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه را نیز تامین می‌کند.

***بقیه طعم های اوتمیل های فدوکس را هم اینجا ببینید***

چرا اوتمیل عسل و بادام فدوکس؟

• کم‌کالری و پر فیبر: مناسب برای کاهش وزن و کنترل اشتها.

• سرشار از پروتئین: ایده‌آل برای عضله‌سازی و ریکاوری ورزشکاران.

• انرژی پایدار: عسل طبیعی انرژی فوری و طولانی‌مدت ایجاد می‌کند.

• آماده‌سازی سریع: فقط کافی است با آب جوش مخلوط کنید و نوش جان کنید!

فواید اوتمیل عسل و بادام برای سلامتی:

1. کنترل وزن: فیبر و پروتئین بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند و از ریزه‌خواری جلوگیری می‌کند.

2. تقویت استخوان‌ها: کلسیم و فسفر موجود در بادام، سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.

3. تنظیم قند خون: عسل طبیعی و فیبر جو دوسر، قند خون را کنترل می‌کنند.

4. بهبود سلامت قلب: بادام کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و سلامت قلب را تقویت می‌کند.

5. تامین انرژی: عسل انرژی فوری و پایدار برای فعالیت‌های روزانه و ورزش فراهم می‌کند.

اوتمیل عسل و بادام برای چه کسانی مناسب است؟

• رژیم‌گیران: میان‌وعده‌ای کم‌کالری و سیرکننده برای کاهش وزن.

• ورزشکاران: منبع عالی پروتئین و انرژی برای عضله‌سازی و ریکاوری.

• افراد مبتلا به دیابت: با قند طبیعی عسل و فیبر جو دوسر، قند خون را تنظیم می‌کند.

• علاقه‌مندان به تغذیه سالم: ترکیبی از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن.

ارزش غذایی هر 100 گرم اوتمیل عسل و بادام:

• انرژی: 364.24 کالری

• کربوهیدرات: 66.73 درصد

• پروتئین: 15.68 درصد

• چربی: 8.15 درصد

• فیبر: 5.36 درصد

• آهن: 43.02 میلی‌گرم

• کلسیم: 2113.17 میلی‌گرم

• فسفر: 42.39 میلی‌گرم

چگونه از اوتمیل عسل و بادام استفاده کنیم؟
این میان‌وعده سالم را می‌توانید به عنوان صبحانه یا میان‌وعده مصرف کنید. کافی است یک بسته اوتمیل عسل و بادام فدوکس را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید و هم بزنید. در کمتر از چند دقیقه، یک وعده غذایی مقوی و خوشمزه آماده است!

 

📞 برای سفارش و مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید: 09301279754✨